Apps que verifican la calidad de los alimentos, ¿son fiables? Hoy en día, las personas cada vez se preocupan más por tener un estilo de vida saludable, lo…
¿Qué es el hambre emocional? Ingerir alimentos guiada por las emociones y no por una necesidad real fisiológica. A eso se le conoce como hambre emocional. Estudios sugieren que las mujeres…
9 superalimentos para prevenir la caída del cabello y presumir de melena esta primavera Tener un cabello sedoso y brillante es una característica que le otorga a la imagen…
Presumir de cinturita y acabar con los dolores de espalda: así es el ejercicio que ‘lo tiene todo’ Tener una cintura espigada y tonificada es el sueño de…
Las mejores ‘apps’ para combatir la ansiedad Uno de los trastornos más comunes después de la depresión es la ansiedad. Aunque es normal sentir preocupación en determinadas situaciones,…
Ejercicios rápidos y fáciles para quemar grasa rápidamente La grasa es uno de los grandes enemigos de la mayoría de las personas. No importa cuánto ejercicio se…
Cistitis postcoital, ¿qué és? Es muy probable que conozcas a alguna persona cercana que sea propensa a las infecciones de orina, incluso puede que seas tú, ya…
7 ejercicios para mejorar el dolor de espalda ¿Sufres molestias en la espalda? Si algo caracteriza a la población hoy en día, es que casi todos hemos experimentado…
6 beneficios de la lectura para la salud Con la cercanía del día del libro y por eso queremos hacer un homenaje a esos grandes compañeros y escribir…
Retención de líquidos: qué es y cómo se puede combatir Conocido con el nombre científico de edema, la retención de líquidos es cuando el organismo o alguna de sus partes…